减肥要综合进行(图
减肥代用食品的作用，只是把胃填满，造成厌食。如褐藻胶泡丝等，干燥时只有指甲般减肥要综合进行(图大小，泡在水里就有满满一大碗。这些食品服用时间短，则不见效，服用时间长，则影响人体的正常消化吸收功能而使体质下降，对儿童、老人尤为不宜。有些内服药物由于缺乏统一的质量标准，孩子使用之后还会有意想不到的副作用。
有人说，既然内服减肥药物的疗效需耗较长时间且作用不明显，那么，市场上风靡一时的苗条霜是否可以选用呢？确切地说，苗条霜不是减肥药，它只是一种保健品，使用任何一种苗条霜都需要按摩、热敷。一句话，只要按摩得法，一样可减肥。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，毛细血管就会见缝插针。局部的血液循环好了，脂肪的代谢也就加快了，丰满的脂肪细胞自然会变瘦，因而局部也就变薄了。要苗条霜起减肥作用，真正在于按摩。但是，苗条霜只对于身体某一区域的脂肪有减少效果，不能全身使用。减肥需要一种综合的作用，合理控制饮食、加强体育锻炼，配合局部按摩以及应用药物改善症状，是比较可取的。(本文来源：昆明日报)
中药减肥药哪种好大多数的减肥中药都是针对中医所讲的某一个类型，通过改善症状来减肥。如一些人肥胖体虚乏力，动则气喘，食后不消，则可用一些补虚降脂的药物，通过改善消化机能，增加排泄来减肥；对一些体肥多脂油，面色油光，舌苔厚腻、嗜食油腻的人则要用利湿化痰中药制剂来减肥；对脏腑功能差、肠蠕动慢的人来说，则可服用有行气化浊作用的制剂，以排除大便及水分。
这些药物都能够减肥，但都不是速效药物。不恰当地选择减肥药物，不仅不能很好地减肥，而且还会带来不良的后果。体格健壮的人用补脾益气的减肥药会使食欲大增；对肠道功能不佳的人，使用含有大黄之类的减肥药·右旋肉碱官网解答减肥药排止榜右旋肉碱阿谁牌子糟精选，只能图一时之快。至于那些渗入中药的减肥食品，也不是立等见效。
减肥药物并不是都能减肥。某种药完全能使一个肥胖人在服了后就变成瘦子，那几乎是不可能的。目前市售的减肥药物，除了西药的食欲抑制剂和甲状腺素类制剂外，还有一些中药。这些中药有的从补脾益气生津出发，以减少饥饿感；有的从理气通便为主；有的则是把中药与食物混合加工制成减肥食品或作为填充剂使用。肥胖的原因不同，治疗方法当然有异。
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